ひだまり日記｜日々のこと
このページでは、公民館講座や日々のヨガのこと、
そのとき感じたことを、日記のように綴っています。
ホームページではお伝えしきれない小さな出来事も、ここに残していきます。
2026/03/28 春のリセット🍃新年度を軽やかに迎える朝ヨガ
津市のアルスプラザにて、
朝ヨガイベント「春のリセット🍃新年度を軽やかに迎える朝ヨガ」を開催しました。
当日は4名の方にご参加いただき、初めての方も一緒に、
ゆったりとした呼吸とやさしい動きで体をほぐしていきました。
「朝から無理なく体を動かせて気持ちよかった」
「心も体もすっきりして一日を軽やかにスタートできた」
そんな嬉しいお声もいただけて
とても有意義な時間でした。
ありがとうございました✨
2026/03/10 散歩で見つけた虹
散歩中に大きな虹を見つけました🌈
届きそうなくらい近くて、思わず写真を撮りました。
最近ゆっくり散歩をするようになって
「虹って意外とよく出ているんだな」と気づきました。
忙しくしていると すぐそこにある景色にも 気づかず通り過ぎてしまうことがあります。
今日も 小さな幸せを見つけられる一日になりますように☺️
2026/01/24 土曜日の朝ヨガ
今日の朝ヨガは、ご予約はなく、自分のためのヨガ時間になりました。
待つ時間も、ヨガ。
ヨガのあと、思いがけず知っている方に出会えて、
ここに来ると決めたこと、
久しぶりのお会いできたことに感謝。
とても気持よく
（自分の）レッスンを終えました✨
2026/01/06 １月からの公民館講座始まりました！
今日は、公民館でのヨガ講座を行いました。一気に３講座のスタートでしたので、バタバタしましたが、
来てくださった皆さんと一緒に、呼吸を感じながら、
ゆっくりと体をほぐす時間になりました。
初めての方もいらっしゃいましたが、
「気持ちよかった」「体が軽くなった」と声をかけていただき、
とてもあたたかい気持ちになりました。
特別なことがなくても、
一緒にヨガができる時間そのものがありがたいなと感じています。
これからも、日々のクラスや小さな気づきを、
ここに少しずつ残していけたらと思います。